Всего книг:

826

Последнее обновление:

 2008-07-25 16:42:12

 

Искать

 

 


 Быстрый и качественный ремонт телефонов Vertu . используем только оригинальные запчасти!

 

Нас считают!


Яндекс цитирования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья : КОЖА МУЖЧИНЫ

Allk.Ru - Все книги!

 

 

 

Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья:КОЖА МУЖЧИНЫ

  Проигрывая по сравнению с женщиной в других областях, связанных с ме-
дициной, мужчина выигрывает, когда дело касается кожи. Гладкая, мягкая
кожа играет небольшую роль в мужской сексуальной привлекательности, поэ-
тому мужчины экономят ту кипучую и зачастую бесполезную энергию, которую
затрачивают женщины в погоне за вечной молодостью.
Мужчины более терпимы к некоторой грубости своей кожи, но морщины,
шелушение, прыщи и шишки разного рода не нравятся им точно так же, как и
женщинам. Все описанные неприятности до удивления легко предотвратимы;
уход за кожей требует меньших усилий, чем за мышцами, костями или сер-
дечно-сосудистой системой.
Обычный человек считает, что кожа - это лишь эпидермис, т.е. внешний
слой. Верхний из двух слоев, составляющих кожный покров, - слой эпидер-
миса - отмечает границу между собственно вашим телом и внешним миром.
Главная функция эпидермиса - защитная. Толщина его - 1,5 мм на ладоням и
подошвах, несколько десятых долей миллиметров на лице и всего 0,1 мм на
веках.
Эпидермис образуется из одного слоя живых клеток, составляющих его
основание. Клетки, заполненные грубым белком - кератином (который также
формирует ногти и волосы), - перемещаясь изнутри наружу, отмирают, сплю-
щиваются и достигают, наконец, поверхности. Контакт с окружающей средой
приводит к стиранию множества этих клеток, но даже защищенные от контак-
та поверхности тоже их постоянно теряют. Обычное время существования
нормальной клетки эпидермиса - от 4 до 6 недель. Эпидермис не содержит
ни нервов, ни кровеносных сосудов. Вся его ткань, за исключением ба-
зального слоя, мертва. Волосы, кожное сало и пот проходят сквозь него,
но их источник - это железы и фолликулы, расположенные глубже.
Все происходящее с эпидермисом, в том числе и внутри него, - времен-
ные явления. Травмы и ожоги заживают без шрамов. Кожные заболевания не
оставляют следов, а любые шишки и другие пороки, удаляемые врачом, не
появятся на том же месте вновь.
Под эпидермисом лежит слой дермы, который примерно в 20-40 раз толще.
Здесь находятся железы и зарождаются волосы, питаемые богатым притоком
крови. Основой дермы является коллаген - волокнистый белок, формирующий
также связки и сухожилия. Коллаген называют еще и соединительной тканью,
поскольку он объединяет большинство структур организма и заполняет про-
межутки между ними. Здоровая соединительная ткань рыхла и податлива;
старение, травмы и солнечное излучение делают ее жесткой и заставляют
сокращаться в размерах. Вы вспомните об этом, когда будете читать о мор-
щинах. Повреждения соединительной ткани необратимы, а процесс заживления
приводит к образованию рубцов. Мази, поверхностные выскабливания и дру-
гие способы лечения эпидермиса не воздействуют на дерму.

ЧИСТОТА И КОЖА

По неясным причинам эволюционного характера жители Востока отличаются
слабым запахом тела. Они всегда были убеждены, что от белых сильно и
дурно пахнет. Представители же белой расы не придавали этому значения
примерно до середины XIX века, когда водопроводная вода стала доступной
повсюду. Однако даже после этого "воспитанные" люди какое-то время под-
держивали чистоту рук и лица, но довольно редко мыли все тело.
В вопросах здоровья убеждения и практика обычно идут рука об руку.
Еще столетие назад купание требовало нескольких часов напряженной подго-
товительной работы - надо было колоть дрова, греть воду на открытом огне
и наполнять ею переносную железную ванну. Это было очень утомительным
занятием, и, если в доме не держали множества слуг, обычно все мылись по
очереди в одной и той же воде.
Западные врачи еще в конце XIX века считали, что мыться в ванне вред-
но. Только богачи могли позволить себе регулярное купание, а врачи тра-
диционно были убеждены в том, что все, что ни делают богатые, - изли-
шества и роскошь, не приносящие пользы здоровью. Сегодня американцы мо-
ются ежедневно, чего не скажешь о многих европейцах, шокирующих обоняние
североамериканских туристов.
То, что американцы моются так часто, не опасаясь повредить кожу, сви-
детельствует о ее прочности и грубости. Мытье (за исключением крайней
плоти) имеет сравнительно небольшое значение для здоровья мужчины. Омы-
вая видимую грязь, мужчина не становится намного привлекательнее. Мыло и
вода вредят коже гораздо больше, чем грязь.

КАК ПРИНИМАТЬ ВАННУ

Хотя ежедневная ванна или душ с мытьем жесткой мочалкой убийственны
для поверхности кожи, большинство мужчин никогда не ощущают последствий,
Тем не менее, кожа требует ухода, поэтому познакомьтесь со следующими
советами.
Чтобы избежать неприемлемых (да и недопустимых) в обществе запахов,
обмывайте мылом только подмышечные впадины, стопы и промежность. Не сле-
дует долго мыться в ванне или под душем. Сушите кожу, слегка промокая ее
полотенцем. Женщины постоянно пользуются после мытья увлажняющими крема-
ми. Хотя это выглядит не по-мужски, нелишне последовать их примеру, пос-
кольку с возрастом кожа становится суше и склонна к зуду и расчесам.
Мужчина 60 лет должен мыться в ванне или под душем один-два раза в неде-
лю, ежедневно обмывая с мылом зоны, упомянутые выше.
Мы слишком часто моем своих детей. Детская кожа очень нежная и не бы-
вает жирной, потому что кожное сало не выделяется до 8-летнего возраста.
Мойте детей до 6 месяцев с мылом один раз в неделю, обтирая их в ос-
тальные дни мокрой губкой.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА

Пот содержит воду, соли, глюкозу и несколько других простых химичес-
ких соединений - все без запаха. К характерному запаху приводит действие
живущих на коже бактерий на кожное сало и мертвые поверхностные клетки,
особенно в более теплых зонах - под мышками, в промежности и на стопах.
Запах тела не является неизбежным. Многие мужчины, обмывающие упомя-
нутые зоны и меняющие нижнее белье ежедневно, не испытывают никаких
проблем и не нуждаются в дезодорантах. Чтобы узнать, относитесь ли и вы
к этой категории, спросите об этом человека, которому доверяете. Никто
не чувствует собственного запаха (как и запаха собственного дыхания).
Каждый врач знает сотни пациентов с неприятным запахом тела или дыхания.
Такие люди, бесспорно, не озабочены гигиеной. Зато десятки других паци-
ентов жалуются на ужасный запах или зловонное дыхание, хотя это не так.
Убежденность в том, что от вас пахнет - серьезная мания, если этого не
подтверждают окружающие.
Использование дезодорантов и средств от пота. Дезодорант - это разно-
видность ароматизированной жидкости типа духов или одеколона. Подобные
субстанции использовались на протяжении веков для придания телу приятно-
го аромата. Средство для удаления запаха пота содержит соли металлов
(обычно хлорид алюминия), которые сжимают поры кожи и блокируют выделе-
ние пота. Покупая такие средства, внимательно читайте этикетку. Контей-
нер, на котором написано только "дезодорант", не содержит компонентов,
подавляющих выделение пота, поэтому такое средство не предотвратит поте-
ния.
Если вы предпочитаете дезодоранты, пользуйтесь ими только по утрам.
Мужчина, употребляющий противопотные средства, должен мыть потеющие зоны
на ночь и наносить его перед сном. Ночью подмышки почти не потеют, поэ-
тому химикат успеет проникнуть в кожу. Если же наносить это средство ут-
ром, когда начинается потовыделение, то большая часть химиката будет
смыта потом.
Хорошее средство от пота должно устранять запах на длительный срок,
не причиняя при этом раздражения, которое может вызвать соль металла,
попадающая на кожу в течение нескольких лет пользования. К сожалению,
идеальной продукции такого рода нет.
Усиленное потоотделение и тяжелые запахи. Мужчине с усиленным потоот-
делением в области подмышек, ладоней или стоп врач может прописать кон-
центрированный раствор хлорида алюминия. При потливости ног я бы также
посоветовал ежедневное погружение стоп в раствор формалина (одна чайная
ложка стандартного раствора формалина на 0,5 л холодной воды).

СУХАЯ КОЖА

Кожа бывает сухой от недостатка влаги, а не жира (кожного сала).
Мертвый эпидермис содержит воду, которая образуется за счет выпаривания
природных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладони), предп-
лечья и нижние части ног. Эпидермис лица настолько тонок, что вода, со-
держащаяся в дерме, может поддерживать и его влажность. Мужчина, отмеча-
ющий, что кожа его лица стала сухой, вероятно, страдает себореей или пе-
ренес солнечный ожог.
Сухость кожи в большинстве случаев вызывают:
1. Возраст. С годами вырабатывается меньше кожного сала, поэтому вла-
га испаряется из пор быстрее.
2. Мытье. Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой сала.
3. Низкая влажность. Кондиционированный воздух и центральное отопле-
ние снижают влажность воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет
даже несмотря на достаточное количество натурального сала. Не наносите
увлажняющие кремы на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную
влагу и только потом наносить защитное покрытие. Лучше всего делать это
после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для ванны действуют луч-
ше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну,
то большая часть там и останется.
Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы пол-
ностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир) и другие
животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении
столетий. Так же хороши (и не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они
не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше
всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.
Химики, работающие с эмульгирующими агентами, открыли пути смешивания
масел с водой для производства смазывающей жидкости с консистенцией сли-
вок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в мас-
ле называется лосьоном, и на ее базе основаны все современные космети-
ческие "кондиционеры" для кожи.
Если у вас очень сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуй-
тесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспе-
нивания, а затем снимите пену мягкой тряпочкой.

ЖИРНАЯ КОЖА

На нормальной коже всегда присутствует слой жира (кожного сала). Если
вашей основной проблемой является чисто внешний эффект слишком жирной
кожи, почаще умывайтесь. Мыло смывает кожное сало. Избегайте увлажняющих
кремов, лучше пользоваться вяжущими, обычно содержащими спирт. Наклады-
вайте их на кожу после умывания - они удаляют жиры и обезвоживают кожу,
иногда временно стягивая ее. Это вызывает приятное покалывание или пощи-
пывание, которые потом проходят.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ И ВОЛОСАМИ

В отличие от мытья кожи тела и лица, энергичное мытье головы вполне
допустимо, поскольку кожа головы и волосы загрязняются очень быстро.
Мыть голову дважды в неделю вполне достаточно, но даже ежедневное мытье
с шампунем не повредит нормальной коже головы.
Мойте волосы тем же мылом, что и тело. Если волосы после этого хорошо
выглядят, не утруждайте себя выбором и покупкой шампуня. Реклама предуп-
реждает нас о тонкой пленке, покрывающей волосы после мытья мылом,
вследствие чего они становятся тусклыми и липкими. Это действительно
так: мыло реагирует с минеральными веществами жесткой воды, создавая
пленку. Однако ее всегда можно смыть с помощью кислого ополаскивателя,
добавляя в воду уксус или лимонную кислоту. Если же это для вас слишком
сложно, попробуйте детергент. Практически все шампуни - детергенты. Ку-
пите любой, какой вам понравится, но не забывайте, что перечисленные на
этикетке возможности - не более, чем преувеличение. Даже специальные
шампуни для сухой, нормальной или жирной кожи мало чем отличаются друг
от друга. Люди, которых опрашивали, какой шампунь лучше, не могли ука-
зать никакой разницы.

БОРОДА

Бритье снимает вместе со щетиной тонкий слой эпидермиса, но это не
приносит вреда, а снятый слой быстро восстанавливается. Мужчина может
бриться всю жизнь, не нанося ущерба внешнему виду и состоянию кожи. С
другой стороны, несколько минут в день, затраченные на бритье, суммиру-
ясь на протяжении жизни, составляют значительный промежуток времени, ко-
торый можно потратить на более продуктивную деятельность. Борода почти
всегда украшает молодых мужчин, а с появлением проседи становится еще
привлекательнее. Уход за ней требует менее минуты - подрезание торчащих
волосков ножницами и быстрое подбривание границ для поддержания аккурат-
ного вида.
Перед бритьем следует максимально смягчить волосы. Смочите бороду и
наложите на нее крем для бритья, лучше обычный, а не в аэрозольной упа-
ковке. Делайте это во время ежедневного умывания, бреясь в последнюю
очередь. Брейтесь в направлении роста волос и не натягивайте кожу другой
рукой. Пользуясь хорошей бритвой, можно выбриться начисто, не проходя
дважды по одному и тому же месту. Никогда не забывайте о сроке использо-
вания лезвия. При бритье новым лезвием простое касание кожи уже сбривает
волосы, в дальнейшем приходится водить им по коже со все большим нажи-
мом. Используйте лезвие до тех пор, пока оно сбривает все волосы на
участке за один проход.
Лосьоны "после бритья" приятно пахнут, но в них нет необходимости.
Спирт, входящий в их состав, не дезинфицирует кожу и не предотвращает
инфекций, а ожог, полученный после употребления такого лосьона, означа-
ет, что вы сняли при бритье слишком толстый слой эпидермиса.
Электрические бритвы хорошо служат людям с тонкими и светлыми волоса-
ми, а также тем, у кого волосы вьются и после бритья имеют тенденцию
расти, впиваясь в кожу и приводя к появлению угрей. Можно попытаться
после бритья расчесывать и расправлять остаточную щетину при помощи зуб-
ной щетки или распрямлять такие волоски по одному с помощью маленького
крючка. Радикальное решение проблемы - отпустить бороду.

ВОЛОСЫ В НОСУ И В УШАХ

Эти явления, как и тяжелый запах тела и изо рта, считаются весьма
непривлекательными. Купите небольшую бритву, сконструированную специ-
ально для ушей, и маленькие ножницы для подрезки волос в ноздрях.

ОБЛЫСЕНИЕ

У моего деда на голове была копна седых волос до самой смерти, а умер
он в 86 лет. К сожалению, это был отец моего отца, а склонность к облы-
сению передается через гены матери. И хотя у моего отца тоже были прек-
расные волосы, дед со стороны матери облысел уже в 40 лет - то же самое
произошло и со мной. Если вам неизвестно, был ли лысым ваш дедушка со
стороны матери, то состояние скальпа ее родственников - мужчин, разуме-
ется, - может предсказать и ваше будущее.

ПРИЧИНЫ

Евнухи никогда не лысеют. Известно, что кастрация мужчины до того,
как он начнет лысеть, гарантирует ему сохранение волос, поскольку для
облысения мужчины необходимо, чтобы функционировали яички. Мужчины лысе-
ют от того, что тестостерон сморщивает фолликулы волос. По непонятным
причинам, это действие направлено только на фолликулы волос верхней час-
ти скальпа, а на волосы височных частей или бороду не влияет.
Несмотря на распространенное убеждение, облысение у мужчин не являет-
ся результатом выпадения волос. Каждый из нас теряет в день около 100
волос, потому что нормальные волосы выпадают раз в несколько лет, а на
их месте вырастают новые. Так как фолликулы лысеющего человека уменьше-
ны, то растущие из них новые волосы короче и тоньше, чем выпавшие, и да-
же на совершенно лысой голове всегда есть незаметный пушок.

ДИАГНОСТИКА

В течение нескольких лет работы в университете я не раз встречал сту-
дентов, убежденных в том, что их волосы уносит некая зловещая болезнь.
Обычно проведенный осмотр давал нормальные результаты, но иногда я отме-
чал утоньшение волос на макушке или поредение волосяного покрова на пе-
редней границе - типичное для мужчин начало облысения. Я расспрашивал их
о состоянии здоровья, о лекарствах, которые они принимают, и об их обыч-
ной манере причесываться (излишний нагрев феном или некоторые способы
укладки травмируют волосы).
Все заявляли, что испытывают стресс и неправильно питаются. Но это
еще не причина для выпадения волос. Злоупотребление шампунем или, наобо-
рот, полный отказ от него, тесные футбольные шлемы или интенсивное рас-
чесывание волос гребнем также неповинны в этом. Люди, перенесшие ин-
сульт, не теряют волосы, следовательно, плохая циркуляция крови тоже ни
при чем. Бактериальные и грибковые инфекции в такой же степени, как и
кожные заболевания, способны разрушать волосяной покров, но в таких слу-
чаях поражена и поверхность кожи.
В медицинских учебниках описано множество заболеваний, которые могут
вызывать выпадение волос, но они настолько редки, что за 20 лет практики
мне не пришлось столкнуться ни с одним из них. Если вы здоровы и кожа
скальпа нормально выглядит (перхоть не в счет), то утоньшение или поре-
дение волос свидетельствует о начале облысения.

ДОМАШНЯЯ ДИАГНОСТИКА

Подсчитайте количество выпавших за сутки волос. Не пользуйтесь в это
время шампунем, тщательно соберите все волоски с подушки утром и те, что
останутся на расческе в течение дня. Складывайте их в конверт. По исте-
чении суток подсчитайте "урожай" - более 200 выпавших волос сигнализиру-
ют о серьезной болезни, усиливающей выпадение волос. Иногда причина оче-
видна - текущее заболевание или повышение температуры, - но в любом слу-
чае следует показаться врачу.
Ни один мой пациент не собирал количества волос, свидетельствующего о
болезни, но и доказательство того, что они попросту лысеют, тоже их не
радовало. Только повзрослеешь, жаловались они, как уже получаешь первый
сигнал о том, что начинаешь стареть. Я успокаивал их тем, что облысение
является признаком не старости, а полной половой зрелости. Двадцатилет-
ние мужчины могут не замечать уменьшения густоты волос годами, да и ред-
ко кто смотрит в зеркало на свою макушку.
Если мои объяснения не утешали пациента, я пускал в ход последнее
оружие, почти всегда попадающее в цель, - объяснял, что женщины обычно
ничего не имеют против лысины у мужчины. Она смущает и расстраивает
только их самих. Среди качеств, отталкивающих женщин, можно назвать вя-
лость, физическую слабость, бесформенный жирный зад, плохую осанку, во-
лосы, торчащие из носа, дурные манеры или грязную одежду. Но я еще не
встречал женщин, всерьез считающих, что лысина - это сексуально неприв-
лекательное явление.
Тут можно провести параллель. Женщины тратят массу времени и энергии,
выбирая себе туфли, и очень часто они оказываются поразительно неудобны-
ми. Однако мужчины никогда не обращают внимания на женскую обувь и не
судят по ней о привлекательности женщины.
В конце концов большинство моих пациентов соглашались с этим, но мно-
гие, тем не менее, желали показаться дерматологу. Однако практически ни
один дерматолог не имеет специального опыта лечения мужчин от потери во-
лос.

ЛЕЧЕНИЕ

В середине 80-х годов появилось средство от облысения - миноксидил.
Еще в 70-е годы врачам было известно, что этот препарат способствует
росту волос. Но, будучи очень мощным средством, влияющим на кровяное
давление, миноксидил вызывал множество побочных явлений.
Примерно в 1980 году некоторые лысые в прошлом кардиологи вдруг стали
обладателями достаточно заметных причесок. Они помалкивали о причинах,
но мы заподозрили их в приеме больших доз миноксидила. Несмотря на то,
что блестящий эффект роста волос на скальпе был налицо, поговаривали,
что по утрам "свежеволосатым" кардиологам приходилось брить не только
щеки и подбородок, но и нос, лоб и уши.
Все это привлекло внимание фирмы "Апджон Компани" - изготовителя ми-
ноксидила - почуявшей золотую жилу. В 1989 году лосьон на его основе был
одобрен Управлением по пищевым продуктам и лекарственным препаратам. Ми-
ноксидил эффективен, когда на макушке появились лишь первые признаки об-
лысения. Применение лосьона дважды в день в 50% случаев помогает зарас-
тить плешь. Изменения заметны уже через 6 месяцев после начала лечения.
Но чем реже и тоньше волосы, тем хуже действует препарат. Он бесполезен
при полном облысении макушки, но при регулярном применении может пре-
дотвратить выпадение остальных волос.

ПРОФИЛАКТИКА

Втирание дважды в день в кожу головы миноксидилового лосьона (до ис-
течения срока патента в начале XXI века это - "Ригейн") блокирует
действие тестостерона на фолликулы волос. Популяризаторы подобных мето-
дов обычно обходят молчанием один аспект: это зачастую скучное и надоед-
ливое занятие. Если человек уже перенес свой первый инфаркт, я легко мо-
гу убедить его радикально изменить диету или начать регулярные занятия
физкультурой, но молодой и здоровый мужчина выказывает гораздо меньше
энтузиазма в таких вопросах. Предупреждение облысения тоже требует пос-
тоянных усилий: начинайте втирать в голову лосьон с миноксидилом в
18-летнем возрасте и продолжайте до конца жизни. Предрасположенность к
облысению - хороший стимул, но с предупредительными мерами можно и за-
поздать. Миноксидил поворачивает вспять процесс съеживания фолликулов
только при том условии, что они еще не слишком уменьшились, поэтому про-
филактику облысения надо начинать смолоду.
В течение года пользуйтесь 2%-ным лосьоном. Если результат не удов-
летворит вас, попросите врача выписать рецепт на 5%-ный раствор.

УГРИ И ВОСПАЛЕНИЕ САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ

Вместе с гарантией от облысения и увеличения простаты евнухи получают
еще и гарантию, что у них не будет угрей - это заболевание не возникает
в отсутствие мужских гормонов.
Почти у всех подростков бывают угри, и определенную роль здесь играет
наследственность. Ребенок, чьи родители страдали от угрей, имеет в 10
раз больший риск, чем ребенок людей, не подверженных им. Угри поражают
оба пола, но худшие случаи наблюдаются у мужчин. После 20 лет угри в ос-
новном пропадают, но иногда остаются и в зрелом возрасте. Некоторые муж-
чины замечают у себя первые угри после 20 лет, после чего вынуждены бо-
роться с ними всю жизнь.
Это заболевание характерно для развитого западного общества. Жители
бедных стран гораздо реже страдают от угрей, но не потому, что в их пище
меньше химических добавок, сахара, жира и других нездоровых компонентов
- просто им часто не хватает самой пищи. Голодание подавляет дея-
тельность половых гормонов, способствующих появлению угрей. Именно поэ-
тому у женщин с отсутствием (потерей) аппетита на нервной почве всегда
гладкая кожа и нет менструаций.

ПРИЧИНЫ

Угри - это заболевание волосяных фолликулов, содержащих, кроме корня
волоса (луковицы), железу, вырабатывающую кожное сало, - природную смаз-
ку кожи. Как вы догадались, они есть на лице, шее, спине, груди и пле-
чах.
На фолликулы влияют мужские гормоны. Мальчики выделяют мало кожного
сала. С ростом уровня мужских гормонов в 8-летнем возрасте фолликулы
увеличиваются, и выделение сала возрастает. К сожалению, они относятся к
числу несовершенных "деталей" человеческого организма. Наиболее слабым
местом является канал, выводящий волос и кожное сало на поверхность. Он
выстлан тем же эпидермисом, который покрывает всю поверхность кожи, и
эти мертвые клетки время от времени отслаиваются. В обычном случае че-
шуйки выносятся наружу с кожным салом, но с возрастом (начиная с раннего
взрослого возраста) стенки канала разбухают и отмершие клетки застревают
и начинают накапливаться в нем. В результате многие поры закупориваются.
Отсюда и начинаются все беды.

ТРИ ФОРМЫ УГРЕЙ

1. Собственно угри (сальные пробки). Забитая пора выглядит как ма-
ленькая выпуклость. Это и есть угорь. В быту их иногда называют "прыщи с
белой головкой" (медицинский термин - милиум) или "прыщи с черной голов-
кой" (комедоны) - в зависимости от цвета. Зачастую фолликулы сами слу-
чайно освобождаются от сальных пробок. В прошлом широко использовался
маленький инструмент - экстрактор сальных пробок, который отсасывал их
из пор. Сегодня некоторые врачи вскрывают угри кончиком лезвия скальпе-
ля, но чаще прописывают мази, достаточно хорошо выполняющие свое назна-
чение. Выдавливать угри нельзя. Иногда эта процедура удается, но чаще
повреждается фолликул, приводя к следующей, худшей форме угрей.
2. Папулезные и пустулезные угри. Кожное сало накапливается в повреж-
денном фолликуле. В результате обитающие здесь бактерии начинают размно-
жаться. Это не причиняет вреда до тех пор, пока раздраженный или выдав-
ливаемый фолликул не лопается, выпуская накопленный бактериальный мате-
риал на окружающий эпидермис и инфицируя его. Легкая инфекция приводит к
появлению выступающей красной (или синюшного цвета) выпуклости - папулы,
но наиболее традиционна красная выпуклость с белой точкой гноя в центре
- папула с пустулой в центре. Обычно папулы и пустулы остаются в эпидер-
мисе и залечиваются без рубцов в течение одной-двух недель. Выдавливание
гнойничков увеличивает риск более широкого распространения инфекции и
появления узелков и кист.
3. Узелки, кисты, абсцедирующие и флегмозные угри, Некоторые мужчины
страдают от слишком активных сальных желез. Их повреждение приводит к
образованию крупных узелков и кист, которые срастаются в гнойники, нары-
вы, фурункулы, поражая дерму. Абсцедирующие угри - это размягчившиеся и
вскрывшиеся с выделением слизисто-гнойной жидкости крупные папулезные
или папуло-пустулезные угри. Флегмонозные угри - мягкие уплощенные яр-
ко-красные болезненные образования диаметром до 1 см, при вскрытии кото-
рых выделяется много гноя. После всех этих разновидностей остаются руб-
цы.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИФЫ ОБ УГРЯХ

Рассмотрев факты, вы поймете, что несоблюдение правил гигиены не мо-
жет вызвать угри. Поры засоряются изнутри, а не из-за грязи, покрывающей
кожу снаружи. Черная точка на верхушке прыща - не грязь, а результат хи-
мических изменений в жировой пробке. Поддерживать чистоту кожи, бесспор-
но, необходимо, но, если ее ожесточенно скрести, это лишь увеличит веро-
ятность появления угрей в результате повреждения волосяных фолликулов.
Жирность кожи также не влияет на образование угрей, хотя многие уве-
рены в обратном. Пока кожное сало беспрепятственно выходит на поверх-
ность, угрей не будет. Сало на поверхности кожи не причиняет вреда, поэ-
тому смывание его водой или другими средствами не предохранит от угрей.
Поверхностные сушащие средства на спирту не снижают выделения сала. Дер-
матологи настаивают, чтобы пациенты не пользовались кремами и увлажняю-
щими мазями для лица, но это подсказано обычным здравым смыслом; убеди-
тельных свидетельств того, что косметические смягчающие средства спо-
собствуют появлению угрей, нет. Мужчины, работающие со смазочными мате-
риалами, больше страдают угрями, но это скорее результат воздействия
раздражающих веществ, входящих в состав промышленных масел, чем самих
масел.

ЛЕЧЕНИЕ

Медицина успешно справляется с угрями, и множество мужчин, приложив
умеренные усилия, могут не иметь их вообще. Если у вас обыкновенные уг-
ри, начните лечение с бензоилпероксида 5%-ного - мощного антибактери-
ального средства, убивающего бактерии в фолликуле. Выпускается в виде
мази или геля уже несколько десятилетий.
Умойтесь обычным мылом, затем подсушите кожу и нанесите мазь на пора-
женные участки. Делайте это дважды в день. При раздражении применяйте
мазь один раз в день; если раздражение не проходит, смазывайте кожу, не
умываясь, или попробуйте 2,5%-ную мазь. Действие бензоилпероксида нап-
равлено на подавление бактерий, а не на уничтожение уже имеющихся угрей,
поэтому не ждите больших зримых перемен во внешности. Внимательно вгля-
дитесь в угри перед началом лечения и забудьте о них недель на шесть, а
затем опять пристально присмотритесь к пораженной коже. Если результат
не удовлетворит вас, попросите у врача рецепт на другое средство, напри-
мер третиноин (ретиновая кислота, "Ретин-А"). Это производное витамина
А, лучший препарат для предупреждения закупоривания фолликулов. Мазь
(или гель) утончает слой эпидермиса, ускоряет шелушение и снижает воз-
можность застревания мертвых поверхностных клеток в канале. В результате
усиливается выделение сала из пор и пробки в виде белых или черных точек
выталкиваются наружу.
При нанесении на кожу на ночь "Ретин-А" может вызвать воспаление здо-
ровой кожи. Некоторые мужчины могут переносить его только при употребле-
нии через день, а иногда (таких достаточно мало) вообще не могут им
пользоваться. Угри исчезают через несколько недель лечения, у отдельных
пациентов - через 2 месяца. Кожа, обрабатываемая "Ретином-А", становится
более чувствительной к солнцу, поэтому следует пользоваться защитными
козырьками или носить шляпу с широкими полями.
Антибиотики. Оральные антибиотики могут оказаться превосходным
средством борьбы с бактериями в фолликулах, поэтому при сильных формах
папуло-пустулезных угрей лучше начать с них. Препараты часто назначают
при умеренных формах, поскольку и пациенты, и сами врачи убеждены в том,
что таблетки действуют лучше мазей. Вдобавок некоторые больные не хотят
обрабатывать лицо мазью дважды в день.
Лечение начинается с приема больших доз антибиотика, обычно тетрацик-
лина, наиболее популярного при лечении угрей. Лекарство не воздействует
на уже имеющиеся высыпания, поэтому для улучшения требуется несколько
недель. Затем доза постепенно снижается. Терапия малыми дозами довольно
длительна, но побочные действия редки.
Антибиотики местного действия - обычно эритромицин или клиндамицин в
форме мази - действуют слабее, но в сочетании с "Ретином-А", наносимым
на ночь и поддерживающим фолликулы открытыми, их нанесение по утрам дос-
таточно эффективно при большинстве форм угрей. В этом случае таблетки не
нужны.
Изотретиноин ("Аккутан"). Вплоть до 80-х годов все средства лечения
угрей подавляли их возникновение только на время приема. Будучи еще од-
ним производным витамина А (который врачи когдато прописывали при угрях
в сверхбольших, токсичных дозах), "Аккутан" отравляет сальные железы.
Они съеживаются навсегда, что приводит к снижению салоотделения.
"Аккутан" обычно творит чудеса при наихудшей форме угрей - кистозной.
Четырехмесячный курс медленно уничтожает отвратительные кисты и узелки,
и улучшение зачастую продолжается и после прекращения лечения. Примерно
30% больных нуждаются в повторном курсе. "Аккутан" применяется и для ле-
чения упорных обширных папуло-пустулезных угрей.
Не стоит использовать "Аккутан" при легких формах заболевания, пос-
кольку, высушивая и сжимая сальные железы, он иссушает всю поверхность
тела. Почти у каждого принимающего его пациента растрескиваются губы,
кожа начинает шелушиться и чесаться, глаза слезятся, иногда наблюдаются
носовые кровотечения и выпадение волос. Побочные явления по окончании
лечения исчезают, и большинство больных соглашаются на такой дискомфорт,
поскольку конечный результат превосходит все их ожидания.
Другие методы лечения. В прошлом диетические ограничения помогали
больному якобы контролировать болезнь, а врачам давали подходящий повод
для обвинений, если лечение не срабатывало. Нет убедительных доказа-
тельств того, что появление угрей зависит от потребляемой пищи. Исследо-
ватели, занятые поисками новых путей лечения, будут благодарны каждому,
кто сумеет доказать такую связь.
Множество лекарств, продающихся без рецепта в любой аптеке, пагубно
воздействуют на кожу: вызывают сухость, шелушение, зуд и т.п. Их ингре-
диенты включают спирт, серу, резорцин, салициловую кислоту и различные
сильные очистители. Согласно популярной теории, такие агрессивные воз-
действия на кожу должны разблокировать засоренные поры, но сальные проб-
ки, по всей вероятности, прорываются наружу сами по себе, а не в ре-
зультате применения этих средств.
Искусственное ультрафиолетовое облучение усиливает высыпания, как и
естественный солнечный свет, а кроме того, способствует возникновению
рака кожи, поэтому сейчас используется гораздо реже, чем раньше.
МОРЩИНЫ

Высокоморальные женщины и многие современные феминистки очень не лю-
бят морщин - и по понятным причинам: они зачастую оцениваются как следы
бурного прошлого. Однако к мужчинам это почему-то не относится. Наши по-
седевшие волосы или залысины не отталкивают женщин, а обветренное лицо -
свидетельство того, что мужчина "повидал мир". Постаревшие актеры, начи-
ная с Гари Гранта и кончая Шоном Коннери, даже в 70-летнем, возрасте
выглядели весьма привлекательно.
Советы по предотвращению морщин, обязательные в изданиях для женщин,
на первый взгляд, в данной книге несколько неуместны, пока вы не пойме-
те, что морщины могут быть следствием двух независимых процессов: нор-
мального старения и кожных заболеваний.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ МОРЩИНЫ

Некоторые люди рассматривают процесс старения как процесс дегидрата-
ции (обезвоживания), вследствие которого организм теряет влагу, съежива-
ясь и сморщиваясь, как увядающая пальма. Это плохая и неверная аналогия.
Хотя стареющая кожа действительно более легко теряет влагу, высыхая, она
шелушится и отслаивается, но не сморщивается. Поддерживать влажность ко-
жи стоит в любом случае, но морщин это не предотвратит.
Припомнив описание нормальной кожи, вы поймете, что морщины не могут
возникать на эпидермисе, потому что его клетки постоянно отделяются от
поверхности. Любое локализованное изменение эпидермиса исчезает примерно
за неделю. Постоянные изменения начинаются с нижележащей дермы. Омывае-
мая жидкостями организма и снабженная большим количеством кровеносных
сосудов дерма никогда не высыхает. Морщины появляются тогда, когда сжи-
мается (съеживается) соединительная ткань дермы, сморщивая прикрепленный
к ней эпидермис.

МОРЩИНЫ, КОТОРЫХ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ

Английские школы викторианской эпохи учили юных леди не смеяться
громко, не улыбаться широко, не хмуриться, не морщить лицо в гримасах и
т.д., основывая такие требования на том, что любая усиленная мимика спо-
собствует появлению и развитию морщин. И в этом есть определенная доля
правды. Хронические шизофреники и умственно отсталые люди, у которых вы-
ражение лица изменяется очень редко, до глубокой старости сохраняют
гладкость кожи. У человека, прижимающего лицо к подушке во время сна,
посередине щеки образуется постоянная складка. У курильщиков гораздо
раньше, чем у некурящих, вокруг глаз появляются морщинки, называемые в
обиходе "птичьими лапками". Вероятно, это связано с тем, что курильщики
постоянно щурятся от дыма, попадающего в глаза. Хронические заболевания
ускоряют появление морщин, а курение можно рассматривать как хроническое
заболевание, не менее вредное, чем диабет или гипертензия.
Для большинства мужчин пребывание на открытом солнце является главной
причиной необратимого старения кожи. Ультрафиолетовое излучение, проходя
сквозь толщу эпидермиса, повреждает живую дерму, заставляя ее съежи-
ваться и становиться жестче. При изучении под микроскопом кожа старика
ничем не отличается от кожи молодого человека, страдающего хроническим
солнечным ожогом.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ МОРЩИН

Глядя на старые фотографии с изображением толпы, можно очень легко
определить, когда они были сделаны: до 1960 года или позже. До 1960 года
почти все мужчины носили шляпы, но президент Кеннеди, "одной левой" уло-
жил на лопатки всю шляпную индустрию Соединенных Штатов, потому что хо-
дил с непокрытой головой. С этого времени заболеваемость раком кожи по-
ползла вверх. Можно предположить, что по той же причине увеличилось и
число людей с ранними морщинами.
Из всех мер по защите здоровья и предупреждению раннего старения но-
шение широкополой шляпы наверняка является самым дешевым и наиболее эф-
фективным средством. Повесьте ее у двери и надевайте, куда бы вы ни шли
днем. Ультрафиолетовые лучи проходят сквозь облака, поэтому носите шляпу
в любую погоду.
Некоторое количество ультрафиолетовых лучей отражается от водных по-
верхностей, снега и зданий, поэтому одна только шляпа не обеспечит
100%-ной защиты. Каждому мужчине днем следует пользоваться защитными
противосолнечными кремами. Мужчины редко применяют их, потому что от
крема лицо лоснится. Но блеск исчезает через час-два, поэтому наносите
крем заранее, перед завтраком, и тогда на работе появитесь вполне в при-
личном виде.
Традиционные защитные кремы содержат пара-аминобензойную кислоту,
блокирующую действие той части ультрафиолетового участка спектра, кото-
рую обвиняют в солнечных ожогах. В последнее десятилетие специалисты
предположили, что другая часть ультрафиолетового спектра, которой прежде
не придавали значения, играет более значительную роль. Результатом явил-
ся выпуск новых кремов, блокирующих обе части ультрафиолетового излуче-
ния.

МОРЩИНЫ, СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ И "РЕТИН-А"

"Ретин-А" произвел фурор в конце 80-х годов, когда исследователи со-
общили, что он улучшает кожу и отлично уничтожает морщины, типичные при
солнечном воздействии. Однако вскоре после начала этого повального су-
масшествия врачи стали публиковать серьезные предупреждения о том, что
информация о пользе "Ретина-А" сильно преувеличена, что он не действует
на морщины от старости и вообще вреден. Все это было близко к истине, но
прошло мимо цели, поскольку препарат оказался очень эффективным для ле-
чения угрей и у мужчин, и у женщин.
"Ретин-А", помимо воздействия на угри, сглаживает поверхностные
складки-морщинки, вызванные солнцем. Мужчины, ценящие гладкую кожу, мо-
гут попробовать это средство. Однако обработанная им кожа становится бо-
лее чувствительной; отслаивание поверхностного слоя потребует увлажняю-
щих кремов, а применение солнцезащитных кремов станет обязательным.
Я пользуюсь "Ретином-А" не ради внешности, а потому, что 10 лет назад
у меня начинался рак кожи. Дерматолог настаивал на регулярном применении
"Ретина-А", в целях профилактики. Многие специалисты приходят к выводу,
что "Ретин-А" (и другие производные витамина А, включая и "Аккутан"),
устраняют ранние предраковые изменения кожи. Далее об этом будет расска-
зано подробнее.

ПЕРХОТЬ И СЕБОРЕЯ

Почистив утром зубы, многие мужчины ополаскивают зубную щетку и скре-
бут ею лицо, чтобы счистить чешуйки, которые каждое утро появляются по
бокам носа, вокруг бровей, у границы волос на лбу, у бакенбард и иногда
вокруг бороды.
Это последствия себореи - безвредного, но раздражающего нарушения,
которое, по всей видимости, рано или поздно настигает каждого мужчину,
причем у многих начинается с наступлением половой зрелости. Профилактики
себореи нет, но при постоянных усилиях можно удерживать ее на приемлемом
уровне. Я упомянул о необычном использовании зубной щетки потому, что
слишком многие не могут удержаться от этого, не понимая, что щетки, ног-
ти и другие подручные средства избавят их от чешуек только на день, а
поступая так регулярно, можно повредить кожу и занести инфекцию. Вы мо-
жете сделать кое-что получше.

ПОЧЕМУ КОЖА ОТСЛАИВАЕТСЯ ЧЕШУЙКАМИ

Хотя каждый, страдающий перхотью и себореей, убежден в том, что при-
чина - в сухости кожи, на самом деле все наоборот. Нормальная кожа отс-
лаивается настолько маленькими частицами, что их невозможно увидеть.
Когда поверхность кожи становится слишком жирной, частички слипаются в
пластинки, которые и образуют чешуйки перхоти или себореи.
Себорея получила название от латинского названия сальных желез кожи,
направляющих свою продукцию в волосяные фолликулы. Из них кожное сало
попадает на поверхность кожи, обеспечивая защитную смазку. Зоны, богатые
сальными железами, получают очень много смазки, поэтому успешно сопро-
тивляются высушиванию, но зато на них часто возникает себорея. Это обыч-
но зоны скальпа, бороды, ушей, подмышек, паха, промежности и вокруг пуп-
ка. По неясным причинам клетки эпидермиса кожи, пораженной себореей, де-
лятся гораздо быстрее. В сочетании с большим количеством кожного сала
это приводит к постоянному образованию чешуек. На лишенных волос участ-
ках (носогубные складки или верхняя часть щек под глазами), вы можете
заметить не чешуйки, а сильное покраснение.

ЛЕЧЕНИЕ

Умеренная перхоть наблюдается почти у всех, но ежедневное мытье голо-
вы самым обычным шампунем зачастую счищает чешуйки настолько хорошо, что
специального лечения не требуется.
Образование перхоти лучше всего подавляет обыкновенный деготь, но он
черен и пахуч, поэтому производителям пришлось потрудиться для получения
более приятных форм дегтесодержащих моющих средств, разводя его и смеши-
вая с различными ароматизаторами. Разведенный деготь, входящий в состав
шампуней, тоже действует, но хуже, чем черный и более концентрированный.
Для постоянно воспаленной, зудящей кожи с перхотью врач может пропи-
сать эффективное средство - кортизоновый лосьон или аэрозоль. При себо-
рее на коже лица, в зонах бровей и ушей втирайте 1%-ную кортизоновую
мазь дважды в день. Такие мази можно приобрести без рецепта. Покраснение
или шелушение пройдут примерно через неделю, после чего можно сократить
ее применение до одного раза в день или прекратить лечение, пока вновь
не возникнет необходимость.
Гидрокортизоновые препараты очень эффективны при себорее. Поэтому
сохраняющиеся шелушение, сыпь и зуд могут быть вызваны другой причиной -
в таком случае покажитесь врачу. Никогда не применяйте более концентри-
рованные кортизоновые мази для лица и головы. Кожа на лице настолько
тонка, что мази свободно проникают сквозь нее. Избыток кортизона очень
сильно подавляет гиперактивные клетки себореи, при этом атрофируется и
сильно истончается кожа. Все концентрированные кортизоновые мази должны
выписывать врачи, знающие об опасности их применения. Поэтому мое пре-
дупреждение относится к мазям, оставшимся у вас после лечения других
кожных заболеваний.
Похоже, что лучшим лечением себореи является противогрибковый антиби-
отик из семейства гризеофульвинов, о котором пойдет речь в следующем
разделе. Таблетки или мази с этим средством не только устраняют перхоть
и сыпь, но и снижают вероятность рецидивов. Возможно, в возникновении
себореи определенную роль играют грибки, но это не доказано, хотя иссле-
дования противогрибковых средств начались еще в 80-е годы.

КОЖНЫЕ ГРИБКИ

Зудящая сыпь может появляться по многим причинам, одна из которых -
грибковая инфекция, особенно если чешутся зоны, постоянно подверженные
повышенной влажности: промежность, стопы (в том числе между пальцами),
иногда подмышки. Грибки могут поразить любую часть тела, но в сухих мес-
тах зуд гораздо меньше. Сильно зудящая сыпь на груди, плечах, других су-
хих участках кожи может быть результатом местного воздействия раздражаю-
щих химикатов, а сильный общий зуд, скорее всего, указывает на аллергию.
Оба случая требуют внимания врача. А многие грибковые инфекции вы можете
попытаться вылечить.

ЧТО ТАКОЕ ГРИБКИ И ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ

Обычные кожные грибки (эпидермофития, паховая эпидермофития, эпидер-
мофития или микоз стоп) поражают только людей. Эти микроорганизмы нас-
только распространены, что почти каждый из нас носит на себе несколько
биллионов грибков, живущих на коже в соседстве с постоянно обитающими
там же бактериями. Подорванное здоровье, плохое питание и жаркая погода
снижают сопротивляемость.
Эпидермофиты - безвредные микроорганизмы, которые питаются мертвыми
поверхностными клетками эпидермиса. Как и все грибы, лучше всего они
растут в теплых и влажных условиях, проникая достаточно глубоко и заде-
вая болевые нервы, отчего и возникает зуд. На сухих участках тела грибки
развиваются чаще всего без симптомов.
Паховая эпидермофития поражает у мужчин верхнюю и внутреннюю поверх-
ность бедер, иногда распространяясь назад к анусу, но редко захватывая
мошонку и почти никогда пенис. Все начинается с небольшого красного пят-
на, возможно, с чуть-чуть выступающими резко очерченными границами. Мо-
гут появляться чешуйки, струпья и даже небольшие пузырьки, но цент-
ральная часть по мере распространения сыпи будет оставаться чистой - ха-
рактерный признак для паховой эпидермофитии.
Лечение довольно простое, но самолечение редко бывает эффективным.
Обычная причина неудач самолечения - неправильная самодиагностика, но в
случае паховой эпидермофитии это не так, ибо, в отличие от зудящей сыпи
в других местах, наибольший зуд грибки вызывают в промежности. Лечение
паховых инфекций не эффективно, если его прекращают слишком быстро. Про-
тивогрибковые мази следует наносить по меньшей мере 2 месяца. Превосход-
ные мази, когда-то продаваемые по рецепту, были разрешены к безрецептур-
ной продаже в 80-е годы. Среди них можно упомянуть миконазол ("Микатин")
и клотримазол ("Лотримин", "Мицелекс"). Наносите тонкий слой мази на по-
раженную зону дважды в день (толстый слой не ускорит излечения).
Насколько возможно, поддерживайте пораженную зону сухой и прохладной,
чтобы избежать реактивации грибков. Носите свободное нижнее белье и
просторные брюки. После мытья присыпайте пораженную кожу противогрибко-
вой пудрой или чистым тальком.
Эпидермофития (микоз) стоп - наиболее распространенная грибковая ин-
фекция. Вероятно, она рано или поздно поражает всех мужчин, оставаясь
незаметной в промежутках между обострениями, поскольку в эти периоды не
дает симптомов. Ощутив зуд между пальцами ног (особенно третьим и чет-
вертым), мужчины спешно пытаются избавиться от него. Если облегчение
наступает за счет яростного расчесывания или растирания полотенцем во
время мытья, то влажная инфицированная кожа лопается, и зуд сменяется
болезненными трещинами. На ступнях грибки могут образовывать чешуйчатые
пятна, иногда располагающиеся в виде "носков", с пузырьками и струпьями.
В таких случаях мужчины обычно винят во всем сухость кожи, поскольку ви-
дят только чешуйки и шелушение и не испытывают других неудобств, но это
ошибка. Сыпь, замеченная на верхних частях ног, может быть и не грибко-
вого происхождения.
В учебниках дерматологии инфекции рук и ног обычно обсуждаются вмес-
те, но руки могут быть поражены столь многими распространенными кожными
заболеваниями, что вы едва ли сможете диагностировать их самостоятельно.
Исключение составляет типичная сыпь, покрывающая обе ноги и только одну
руку - это почти наверняка грибок.
Лечение мазью в течение нескольких месяцев хорошо действует на грибки
между пальцами ног и небольшие участки на других частях тела; дело обс-
тоит хуже, если захвачены крупные участки. Более того, если поражены и
ногти пальцев ног, то никакие средства не помогут. Большинство мужчин
мирятся с чешуйками на ногах до тех пор, пока зуд можно терпеть. Если он
становится мучительным, следует принимать перорально гризеофульвин -
противогрибковый антибиотик, подавляющий только дермофиты, но не бакте-
рии или другие грибки. Поскольку поверхность вашей кожи мертва, ле-
карство не воздействует на нее, но новые клетки, идущие к поверхности из
глубины, уже содержат в себе гризеофульвин, становясь недоступными для
грибков. Поскольку эпидермис имеет наибольшую толщину на подошвах ног и
ладонях и, соответственно, время смены клеток на этих участках дольше,
лечение должно продолжаться не менее 3 месяцев.
Гризеофульвин, доступный с 60-х годов, имеет добрую славу безопасного
средства. Некоторые, принимая его, жалуются на головные боли или
расстройства желудка, обычно проходящие со временем. Есть новые проти-
вогрибковые антибиотики, но у них больше побочных действий, поэтому вра-
чи назначают их для лечения инфекций, не поддающихся гризеофульвину.
Инфекции ногтей. С возрастом многие мужчины отмечают, что ногти на
пальцах ног становятся толстыми и желтыми, иногда ломкими (начинают кро-
шиться) или рыхлыми. К сожалению, мужчины редко обращаются к врачам по
этому поводу, считая, что плохие и некрасивые ногти - признак старости.
Но ведь ногти на ногах не могут стареть, потому что они и так уже мерт-
вы. Толстые пожелтевшие ногти сигнализируют о заболевании, ведущей при-
чиной которого чаще всего является грибковая инфекция.
Местное лечение не воздействует на инфицированные ногти. Помочь может
только пероральный прием гризеофульвина. Он проникает в живые клетки
ногтей под кожей, после чего, по мере роста ногтей, грибки уже не могут
прорастать вглубь. В конце концов ноготь будет полностью состоять из со-
держащих лекарство клеток. Ногти на ногах растут довольно медленно, а
потому лечение должно продолжаться более года, и вы можете не заметить
улучшения в течение первых 3-4 месяцев. В моей практике Гризеофульвин
срабатывал в 50% случаев. Он помог и мне - но с третьей попытки. Первые
два раза я принимал лекарство по 8 месяцев, и через годдва инфекция
вновь возвращалась. После третьего курса лечения в течение 14 месяцев
(это было 15 лет назад) мои ногти очистились от инфекции навсегда.
Микоз. Микоз, или грибковое заражение безволосых участков кожи, пора-
жает взрослых реже, чем детей. Проявляется в виде розового пятна, кото-
рое распространяется вширь и характеризуется выпуклой чешуйчатой грани-
цей и чистым центром. Типичный микоз чешется слабо или не чешется вооб-
ще. Мазь может уничтожить инфекцию, захватывающую небольшой участок, а
большие пораженные участки требуют по меньшей мере месячного приема гри-
зеофульвина.
Универсальные грибки: разноцветный лишай. Это медицинское название
грибков, меняющих свою окраску. Сам микроорганизм по-латыни называется
Pityrosporum orbiculare и является еще одним безвредным грибком из числа
обычно живущих на коже человека. Будучи особенно активным в жаркую пого-
ду и в странах с жарким климатом, он, тем не менее, поражает достаточное
количество людей в любое время года. Как и в случае с инфекцией ногтей
на ногах, мужчины часто не обращают на него внимания, поскольку сыпь не
чешется и не появляется на заметных местах (на лице или конечностях).
Я постоянно наблюдаю мужчин с желтоватыми пятнами на груди, спине,
животе и плечах, не исчезающими годами. Пятна могут иметь самые разные
оттенки коричневого цвета - отсюда и название. При попадании на кожу
солнечных лучей они разрастаются интенсивнее, а зимой выцветают. Умерен-
ная степень инфицирования выражается в нескольких пятнах в середине гру-
ди, но распространившаяся инфекция может покрывать тело человека от шеи
до ягодиц. Человек с такой сыпью, пришедший ко мне на прием, жаловался
на легкий зуд, но я подозреваю, что это только потому, что любой, стра-
дающий кожным заболеванием, подсознательно ожидает чесотки.
Разноцветный лишай безвреден и, вероятно, незаразен. Он не требует
специального лечения, но его тяготение к рецидивам делает лечение пожиз-
ненным предписанием.
Противогрибковые мази помогают хорошо, но при большой степени пораже-
ния становятся бесполезными. Гризеофульвин при этом заболевании не
действует, но короткий курс новейшего антибиотика кетоконазола ("Низо-
рал") может уничтожить инфекцию.
В случае средней тяжести лечение безрецептурными средствами включает
применение сульфида селена и тиосульфата натрия (обычного фотографичес-
кого закрепителя, известного под названием гипосульфит). Нанесите любое
из этих средств на тело после дневного душа, оставьте на 10 минут, а за-
тем смойте. Делайте это ежедневно на протяжении двух недель. Такое лече-
ние убивает грибки, но пятна могут сохраняться месяцами; иногда солнеч-
ное освещение способствует более быстрому восстановлению нормальной пиг-
ментации. Если рецидивы слишком утомительны, проведите двухнедельное ле-
чение, а потом делайте описанную процедуру раз в неделю до конца жизни.

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, НИКОГДА НЕ ПРИВОДЯЩИЕ К РАКУ КОЖИ

Мужчины, чьи школьные годы давно позади, начинают обнаруживать у себя
на коже нечто, чего не было раньше. Возможно, от того, насколько внима-
тельно вы отнесетесь к следующему разделу, будет зависеть ваша жизнь. Но
не следует забывать, что, если вглядываться в каждую царапинку или при-
пухлость, повседневность может стать довольно утомительной, хотя некото-
рые явления можно игнорировать без опаски, если, конечно, вас не волнуют
чисто косметические соображения.
Оглядевшись вокруг на пляже или в раздевалке спортклуба, можно уви-
деть, что почти у каждого мужчины старше 35 лет на спине и груди есть
коричневые выпуклые пятнышки. У более пожилых людей на коже дюжины таких
пятнышек, которые могут распространяться на лицо и скальп. На лице они
могут выглядеть неприятно, и можно только удивляться, почему их облада-
тель до сих пор не попытался от них избавиться. Скорее всего, врач
объяснил ему, что пятна доброкачественны, а удаление сопряжено со слиш-
ком большими трудностями. Зачастую это означает, что трудности в основ-
ном касаются самого врача.

СЕБОРЕЙНЫЙ КЕРАТОЗ

После 30 лет на спине появляются маленькие коричневые пятнышки с гру-
бой поверхностью. Поскольку они не дают никаких симптомов, большинство
мужчин их даже не замечают, но после 40 лет такие пятна выступают и на
тыльной стороне рук. Это - проявление себорейного кератоза, возникающего
на самой поверхности эпидермиса. В ранней стадии они называются "стар-
ческими пятнышками" и легко удаляются.
С годами пятнышки увеличиваются, становятся грубее и начинают напоми-
нать бородавки, но, в отличие от них, не исчезают сами по себе. Некото-
рые пятна увеличиваются в диаметре до 2,5 см и даже больше, варьируя по
окраске от телесного до черного цвета. Типичные пятна себорейного кера-
тоза располагаются на самой поверхности кожи и иногда случайно отрывают-
ся или соскабливаются ногтями. Но это возможно не всегда, поэтому не пы-
тайтесь удалять их таким образом.
Лечение. Себорейный кератоз абсолютно доброкачествен. Удаление
больших пятен требует умения и усилий. Поскольку такие пятна - почти
универсальное явление, вы можете заранее спланировать свои действия по
достаточно раннему их удалению, чтобы избежать разрастания.
Заметив на лице пациента небольшой кератоз, я погружаю специальный
инструмент в чашку с жидким азотом и в течение 5 секунд замораживаю пят-
но. Через несколько дней оно отпадает, и это место заживает без следа.
Поскольку почти у всех мужчин за 40 на лице есть несколько таких пятны-
шек, врачи редко упоминают об их лечении, пока не встревожится сам паци-
ент.
Любое коричневое пятнышко, появившееся на лице после 30 лет, скорее
всего, не исчезнет и будет расти. Врачи, несомненно, сочтут свою миссию
выполненной на том, что сообщат вам о доброкачественности образования.
Вы вправе потребовать, чтобы его заморозили, по чисто косметическим со-
ображениям.
Если пятно кератоза увеличилось и уплотнилось, врач может соскоблить
его похожим на скребок инструментом - кюреткой (после инъекции новокаи-
на). Соскобленный участок заживет без всяких следов. Если нет подозрений
на злокачественность, хирургическое вмешательство не требуется.

ДЕРМАТИТ ПАПУЛЕЗНЫЙ НЕГРИТЯНСКИЙ

У чернокожих и представителей восточных наций обычно на щеках разви-
ваются десятки мелких (с булавочную головку) папул. Несмотря на название
"папулезный дерматит", они идентичны себорейному кератозу. Для их устра-
нения применяется уже описанная выше методика, но результаты зачастую
менее удовлетворительны, поскольку повреждения кожного покрова у темно-
кожих рас тяготеют к заживлению с изменением пигментации кожи. Даже ми-
нимальное замораживание папулы жидким азотом может оставить отличающееся
по цвету пятнышко. Поэтому любой представитель цветной расы, желающий
удалить что-либо на лице, должен посоветоваться с дерматологом.

ВИШНЕВАЯ АНГИОМА

Почти у каждого мужчины за 30 есть несколько небольших красных или
пурпурных папул на туловище, груди или коже головы (на лице бывают край-
не редко). Это и есть вишневая ангиома - пучок вздутых кровеносных сосу-
дов в дерме. Причина возникновения неизвестна. Ангиомы доброкачественны,
но их количество с возрастом увеличивается. Удаление не практикуется, но
жидкий азот, выскабливание кюреткой и другие методы малой хирургии при
желании вполне применимы.

МИЛИЯ

На лице у мужчин, которым перевалило за 40, часто появляются жемчуж-
но-белые кисты (милии) диаметром в несколько миллиметров, располагающие-
ся вокруг глаз и на лбу. Они формируются тогда, когда маленькие кусочки
растущего эпидермиса "захватываются" нижележащей дермой. Многие мужчины
игнорируют их, но врач может удалить каждую такую кисту, срезая поверх-
ность скальпелем и извлекая из разреза небольшое количество похожего на
сыр вещества.

ВЕСНУШКИ

Веснушки представляют собой беспорядочно разбросанные пятнышки цвета
загара, образующиеся на участках кожи, подвергающихся воздействию сол-
нечного света. Они появляются у людей, генетически чувствительных к
солнцу, обычно рыжеволосых или с волосами песочного цвета. Веснушки
безвредны, но их появление сигнализирует о том, что ваша кожа особенно
чувствительна к солнцу. Веснушки можно удалять с помощью кислот или жид-
кого азота, но они имеют тенденцию к восстановлению. Подобно седине, с
ними лучше примириться, чем бороться.

ПЕЧЕНОЧНЫЕ ПЯТНА

Они похожи на веснушки, но являются следствием более длительного воз-
действия солнечного света. Название относится к их цвету, а не к печени
как органу, ответственному за них. Наиболее распространенные места появ-
ления - лоб и тыльные стороны рук. Они никогда не высыпают на суставах
пальцев. Кожа с печеночными пятнами имеет и другие признаки повреждений,
причиненных солнцем, - сухость, депигментированные пятна и актинический
кератоз (см. следующий раздел). Печеночные пятна гладкие, но в остальном
напоминают ранний себорейный кератоз и удаляются теми же методами.

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ИНОГДА ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК КОЖИ

При раннем обнаружении все раковые опухоли кожи - включая ужасающую
каждого меланому - легко излечимы, но на основе своего опыта могу ска-
зать, что лечение рака даже на очень ранней стадии достаточно малоприят-
но. Вы можете снизить свой риск, внимательно следя за доброкачественны-
ми, но настораживающими изменениями состояния кожи, которые легко устра-
нить.

ПРЕДРАКОВЫЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ

Розовые шелушащиеся пятна на участке кожи, подвергшемся воздействию
солнца - обычно на лице или шее, - чаще всего оказываются так называемым
актиническим кератозом. У мужчин он чаще, чем у женщин, появляется на
ушных раковинах. Пораженная поверхность на ощупь может показаться гру-
бой, гораздо реже - похожей на бородавку или выпуклой; пятна, обычно не-
большие, могут распространяться достаточно широко. В 5-10% случаев они
перерождаются в плоскоклеточный рак кожи (см. ниже).
Я лечу актинический кератоз (включая и собственный) жидким азотом,
замораживая пятно в течение примерно 7 секунд. Анестезия не нужна. Замо-
роженный участок отслаивается и отпадает в течение нескольких дней, об-
работанная кожа заживает без рубцов. В старые добрые времена врачи ис-
пользовали электрическую искру или скальпель. Некоторые до сих пор
пользуются ими, и надо сказать, что хирургическое удаление - наилучший
вариант, если врач подозревает злокачественные изменения и хочет отос-
лать ткань на исследование.
При распространенном кератозе назначают мазь, содержащую флюороурацил
("Эфлюдекс", "Флюореплекс"). Втирание мази дважды в день вызывает воспа-
ление пораженной кожи и разрушает кератоз - включая и невидимые пятна.
Лечение занимает от 2 до 4 недель, заживление - еще несколько недель. В
это время обрабатываемый участок кожи покрывается красными пятнами, что
обычно не нравится пациентам.
Более крупные и плотные красные бляшки с заметными крупными чешуйками
называются "болезнью Боуэна". Это заболевание чаще всего поражает облу-
чаемые солнцем участки кожи пожилых белых людей. Оно менее распростране-
но, но более выражено, нежели актинический кератоз, и часто вводит в
заблуждение врачей, принимающих его за псориаз или экзему. Вероятно,
придется напомнить доктору, что псориаз редко проявляется в виде одного
пораженного участка, а экзема обычно чешется. Около 5% случаев болезни
Боуэна заканчиваются развитием плоскоклеточного рака кожи.

БЕЗВРЕДНЫЕ И ЗЛОВЕЩИЕ РОДИМЫЕ ПЯТНА

Боязнь родинок, хотя и в меньшей степени, чем страх перед СПИДом,
заставляет обращаться к врачам многих в общем-то здоровых мужчин. Каждый
знает, что растущая или темнеющая родинка может представлять собою
страшное и часто смертельное злокачественное заболевание - меланому, по-
этому врачи часто удаляют очевидно безвредные родинки только ради успо-
коения пациентов. Удаление всех без исключения родинок практически не-
возможно, поскольку у человека их бывает в среднем около сорока.
Родинка состоит из клубка клеток, среди которых большинство - мелано-
циты (клетки, создающие пигмент кожи). Их цвет варьируется от серого до
черного с цветом загара и темно-коричневым в середине цветовой гаммы;
при этом черный цвет не всегда является зловещим признаком. Пигментиро-
вание вообще не обязательно - многие родинки имеют телесный цвет. Формы
настолько же разнообразны, как и цвета: от плоского пятнышка до очевид-
ной шишечки, а поверхность может быть как гладкой, так и неровной. На
некоторых растут волосы - тоже не угрожающий признак. Родинки не являют-
ся следствием солнечной радиации, но чаще возникают на подверженных воз-
действию солнца участках кожи и редко - на ягодицах, внутренних частях
рук и других защищенных местах.
У новорожденных родинок либо нет совсем, либо их очень мало; они на-
чинают появляться на шестом месяце жизни и продолжают увеличиваться в
числе до достижения человеком 20-25 лет. Позже новых родинок появляется
мало, а уже имеющиеся с возрастом стареют и выцветают (после 50 лет). К
80 годам родинки исчезают (это не относится к другим окрашенным пятнам
на коже).
Признаки доброкачественной родинки: равномерная окраска, гладкие ров-
ные границы, не меняющиеся цвет и размер.
Признаки, которые должны вызывать беспокойство: увеличение, изменение
окраски (включая красный, белый, синеватый и черный цвета) и любые изме-
нения структуры поверхности - растрескивание, образование чешуек, исте-
чение жидкости, кровотечение или утолщение. Цветовые пятна у границ ро-
динки считаются особо зловещим признаком.
Доброкачественные родинки обычно растут медленнее, но часто тоже уве-
личиваются и становятся выпуклыми. Более того, если долго всматриваться
в любую родинку, она в конце концов будет казаться вам дьявольски непри-
ятной и подозрительной. В таком случае лучше сходите к врачу и спросите,
что делать и когда прийти на следующий осмотр.
РАК КОЖИ

Рак кожи, который вполне можно назвать наиболее распространенным зло-
качественным заболеванием, ежегодно поражает более 600 тыс. американцев,
в основном мужчин, поскольку они больше времени проводят на солнце и по
роду деятельности чаще испытывают воздействие дегтя, смол, скипидара,
креозота, мышьяка и радиации. Курение способствует возникновению рака
кожи в местах, подвергающихся воздействию табачного дыма, - это в основ-
ном рот и губы. И наконец, риск увеличивают наследственность, болезни
иммунной системы, в частности СПИД.
Светлокожие мужчины с кельтскими или скандинавскими корнями заболева-
ют чаще, в особенности блондины и рыжеволосые с голубыми глазами. У бе-
лых рак кожи отмечается в 25 раз чаще, чем у темнокожих, и риск у них
больше на 15%. Эти цифры удваиваются с приближением к экватору на каждые
412 км; у жителя Техаса риск рака кожи в 7,5 раз больше, чем у жителя
Миннесоты, расположенной севернее. Проживание в высокогорной местности с
большей интенсивностью ультрафиолетового излучения также увеличивает
риск заболевания. Заболеваемость раком кожи постоянно растет.

ТРИ ВИДА РАКА КОЖИ

Наиболее распространенный и излечимый - эпителиома кожи - ежегодно
поражает примерно 500 тыс. американцев, в основном мужчин за 40, подвер-
гающихся воздействию солнца. В 90% случаев эпителиома появляется в зоне
между верхней губой и границей волосяного покрова головы. Рак нижней гу-
бы - это обычно плоскоклеточный рак, речь о котором пойдет позднее.
Обычная эпителиома появляется в виде восковидного розового прыща с
язвочкой

Предыдущий вопрос | Содержание | Следующий вопрос

 

Внимание!

1. Все книги являются собственностью их авторов.
2. Предназначены для частного просмотра.
3.Любое коммерческое использование категорически запрещено.

 

 


In-Server & Artificial Intelligence

Контакты

317197170

support[@]allk.ru

 

Ссылки

Art